Archives du mois : août 2016



Dans cette vidéo, je vous partage ma définition et mon expérience de la méditation mais également 4 astuces pour commencer à la pratiquer! Prenez soin de vous et osez briller ! Ebook gratuit : http://brillerdesante.com/ebook-gratuit-les-3-piliers-pour-briller-de-sante/

La méditation, c’est quoi?


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« L’amour est la seule chose dont nous avons besoin » Chacun d’entre nous est capable et mérite de réaliser ses rêves, d’être heureux et libre. Mais qu’est-ce qui nous y empêche? La PEUR. A chaque instant de notre vie, on a le choix entre l’amour et la peur. Malheureusement, nos conditionnements, […]

Choisis l’amour plutôt que la peur




Dans cette vidéo, on va voir ensemble comment vivre et accueillir les émotions. Je vous partage 3 clés! Prenez soin de vous et osez briller ! Ebook gratuit : http://brillerdesante.com/ebook-gratuit-les-3-piliers-pour-briller-de-sante/

Comment gérer les émotions?


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Oh My God! Vous allez tomber raide dingue de ce granola! Il est naturel et très peu sucré en plus! Il est sans gluten, sans lactose et 100% paléo. Cette recette peut vous aider à remplacer les céréales du matin bourrées de sucre et de conservateurs. Il est aussi délicieux à […]

Granola (Paléo)





Dans cette vidéo, je vous partage un remède ANTI STRESS simple, naturel et gratuit! Je vous explique cet outil, ses bienfaits et l’application mobile qui vous permet de le faire au quotidien. Prenez soin de vous et osez briller ! Ebook gratuit : http://brillerdesante.com/ebook-gratuit-les-3-piliers-pour-briller-de-sante/

Le remède ANTI STRESS



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« Commence chaque jour avec le coeur rempli de gratitude » On se focalise souvent sur le manque qu’il y a dans notre vie et pas assez sur tout ce que l’on a déjà et ce que nous sommes. Nous oublions souvent de dire merci aux autres et encore moins à soi-même. […]

5 raisons de pratiquer la gratitude