Archives du mois : mai 2017



Comment perdre du poids sans faire de régime? Vous êtes nombreux à me poser des questions sur la perte de poids. Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous dire de manger des salades et de passer des heures dans une salle de sport. Je vous invite à sortir […]

Comment perdre du poids sans faire de régime?


Les 4 accords Toltèques : la voie de la liberté personnelle J’ai lu ce livre il y a maintenant 1 an et demi et il a complètement transformé ma vie. Je me sens libre et pleinement moi-même. Je vous partage ce que sont les 4 accords Toltèques. J’espère du fond […]

Livre – Les 4 accords Toltèques : la voie de ...



Qui a dit que les desserts gourmands devaient être remplis de sucre et longs à préparer? Voici, en cadeau, une troisième recette de mon prochain ebook qui sortira le 17 mai! Si vous êtes sur Facebook, n’hésitez pas à me rejoindre et à découvrir la vidéo Live dans laquelle j’ai réalisé […]

Soufflé au chocolat et à la noisette


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Le secret pour (vraiment) transformer sa vie! Très souvent, lorsque nous voulons transformer quelque chose dans notre vie, nous avons tendance à lire beaucoup de livres, à assister à des conférences, à se faire coacher…tout cela est super! Mais bien souvent, avec le temps, on ne parvient pas à vraiment […]

Le secret pour (vraiment) transformer sa vie!


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Pourquoi et comment utiliser la technique du trempage? Actuellement, nous consommons beaucoup de céréales, de légumineuses et d’oléagineux. Malheureusement, nous ne connaissons pas suffisamment l’impact que les anti-nutriments qu’ils contiennent peuvent avoir sur notre santé. La technique de trempage est essentielle afin de permettre à notre corps de mieux les […]

Pourquoi et comment utiliser la technique du trempage?



Osez briller! Il est grand temps d’OSER briller…   C’est le message que je tenais à vous faire passer à travers cette nouvelle vidéo! Je sais à quel point ce n’est pas facile de sortir de sa zone de confort et de suivre son coeur.    Il m’a fallu plus […]

Osez briller!